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Saúde, trabalho e dinheiro são os desejos mais frequentes do comum dos mortais. Mas é o trabalho que faz a diferença e vários especialistas em comportamento e recursos humanos defendem que o ser humano deve trabalhar todos os dias para melhorar a sua vida pessoal e profissional. Jelly Wong, designer em Hong Kong e autora de várias reflexões sobre comportamento para o Social Behavior Journal, criou uma lista de 40 dicas para ajudar qualquer um a cumprir este objetivo. Se conseguir cumprir 10, já é positivo.
1. Leia um livro todos os dias
2. Aprenda uma nova língua
3. Escolha um novo hóbi
4. Tire um curso novo
5. Crie um espaço inspirador
6. Enfrente os seus medos
7. Aperfeiçoe os seus talentos
8. Acorde cedo
9. Tenha uma rotina física semanal
10. Crie uma espécie de livro pessoal ou diário de bolso
11. Escreva uma carta para si próprio no futuro
12. Saia da sua área de conforto
13. Lance um desafio a alguém
14. Identifique os seus pontos fracos
15. Peça feedback sobre um assunto
16. Concentre-se numa lista de "coisas a fazer"
17. Estabeleça grandes objetivos
18. Reconheça as suas falhas
19. Entre em ação
20. Aprenda com as pessoas que o inspiram
21. Desista de um mau hábito
22. Cultive um novo hábito
23. Evite pessoas negativas
24. Aprenda a lidar com pessoas difíceis
25. Aprenda com os seus amigos
26. Lance um jornal
27. Inicie um blogue sobre desenvolvimento pessoal
28. Torne-se mentor ou treinador de alguém
29. Reduza o tempo que passa nos chats das redes sociais
30. Aprenda a jogar xadrez ou outro jogo de estratégia
31. Pare de ver televisão
32. Inicie um desafio de 30 dias
33. Medite
34. Melhore as suas capacidades de anfitrião de eventos, aprendendo técnicas para falar em público
35. Faça amizades com pessoas de topo nas suas áreas de atividade
36. Largue o passado
37. Inicie uma aventura empresarial
38. Mostre bondade para com as pessoas que o rodeiam
39. Fale com as pessoas que o odeiam
40. Faça um intervalo
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