Acidentes domésticos com idosos

 
Os idosos correm riscos dentro de casa. A maior parte dos acidentes com idosos acontece dentro de casa, nas escadas, no jardim ou no banheiro. Quanto mais avançada for a idade, maior é a propensão desses acidentes.
Com o passar dos anos, os músculos perdem a elasticidade, os reflexos neurológicos ficam lentos, os ossos ficam mais frágeis, a visão e audição ficam prejudicadas, além dos efeitos de medicamentos e calmantes, como tonturas, alergias, câimbras e desequilíbrios.

Algumas causas mais frequentes de acidentes são as seguintes:

1)uso incorrecto de facas de cozinha, causando ferimentos;
2)uso incorrecto de produtos inflamáveis, causando queimaduras;
3)quedas dos bancos ou das cadeiras;
4)andar sobre pavimentos molhados, húmidos ou com cera;
5)andar sobre tapetes sem superfície antiderrapante;
6)andar somente de meias ou usar chinelos ou sapatos muito soltos;
7)mobília instável, gavetas abertas;
8)objectos deixados no caminho, principalmente entre o quarto e a casa de banho ;
9)má iluminação;
10)escadas com degraus de tamanhos diferentes;
11)fios eléctricos ou de telefone deixados no chão;
12)soleiras das portas não niveladas com o chão;
13)banheira ou chuveiro sem barras de apoio ou tapete antiderrapante.



M.E Rogers e colaboradores, professores de educação física, da Universidade de Wichita, dos Estados Unidos afirmam que existem alguns parâmetros que esse grupo de pesquisadores utiliza, os quais permitem prever quais os idosos propensos a terem quedas, que têm estabilidade postural diminuída (andar em zigue zague e não em linha recta desenhada no chão), diminuição do balanço dinâmico no equilíbrio do corpo, quando precisa mudar subitamente de direcção na marcha normal, distúrbios na marcha (mancar, pender o corpo para um lado, etc..), déficit de força muscular, dificuldade de levantar da cadeira ou sofá, e dificuldade de visão.

Esses parâmetros são obtidos por testes e questionários. Os autores também apresentam detalhes de exercícios preventivos para melhorar esses parâmetros em idosos com propensões a terem quedas.